中华口腔医学会牙周病专业委员会副主任委员束蓉介绍,市场上的牙刷五花八门,质量有好有坏,价格有贵有廉。如何选择质量好的,适合自己的牙刷确实有一定的学问。劣质牙刷不但不能有效去除菌斑,还可能损伤牙龈和牙齿,造成对口腔健康的更大危害。那么,怎样的牙刷才是优质的牙刷呢?
刷牙的目的是为了保持口腔卫生,促进牙周组织健康又不损伤口腔组织。束蓉说,因此,根据不同的年龄和用途,以及口腔的具体情况,牙刷有各种不同的型号,以符合各种情况的需求。牙刷的刷头要适合口腔的大小,刷毛软硬适度。刷毛一般由尼龙丝或改性聚酯制成,不管是选用哪种材料,都应具有质地均匀、粗细一致、软硬适度、弹性好、不易折断和分叉、不吸水、易清洁等优点。刷毛的顶端应做磨圆处理,形成圆钝形,以减少对牙体和牙龈的损伤。为了使牙刷能达到各个部位的牙面,根据不同的年龄,刷头的尺寸是不一样的。成人保健牙刷长度一般在30毫米,毛束3~4排较为合适。儿童和青少年使用的牙刷,刷头的尺寸适当小些。
束蓉还提醒说,牙刷使用后要清洁干净,甩掉刷毛上的水分,将刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处,以避免滋生细菌。一把牙刷使用时间不易过长,应3个月左右进行更换,或发现刷头出现倒毛、分叉时及时更换,否则不但起不到清洁作用,反而造成牙龈的损伤。